Физическая активность имеет решающее значение для развития детей. Это не только один из лучших способов борьбы с серьезной эпидемией детского ожирения, но и получение одного или нескольких часов физической активности в день, как это рекомендовано Центрами по контролю и профилактике заболеваний, может помочь сохранить здоровье и благополучие на протяжении всей жизни.
Водное поло славится своей динамичной, даже несколько агрессивной игрой, однако, относительно мало кто на самом деле знает об этом нишевом виде спорта, кроме тех, кто в него играет. Команды по водному поло и руководящие органы неустанно работают над популяризацией этого вида спорта.
Журнал «Мир водного спорта» побеседовал с некоторыми из студентов клуба водного поло Университета Лафборо, чтобы обсудить, почему они начали заниматься водным поло и почему, по их мнению, Вам следует!
В ватерполо существуют различные размеры мячей. Каждому размеру присваивается определенный уровень или уровни. Это руководство объяснит различия в размерах мячей для водного поло и различные уровни, для которых используется каждый.
Советы от Тренера
Знание того, что Ваш ребенок находится в безопасности в воде и вокруг нее, является приоритетом для многих родителей, и занятия плаванием становятся неотъемлемой частью воспитания и обучения детей. Но как долго дети должны оставаться на тренировках?
Хотите улучшить свои результаты по плаванию? Вот 5 упражнений, с которыми вы должны справиться, чтобы увеличить свой темп.
