+7(919)721-88-16 info@aqualeo.ru


Советы от Тренера

Поиск по тегам:
упражнения секция плавания для детей Водное поло вратарь Плавание Водное поло Тренировки

Каждый тренер знает, что тренировки для детей являются ключом к правильному плаванию и совершенствованию навыков спортсмена. Для пловцов тренировки могут быть скучными, и иногда кажется, что единственная польза, которую они получают, это возможность проплыть 50 метровую дистанцию за 25 секунд.
Следующие пять упражнений - это простые и легкие способы выучить компоненты всех четырех стилей, которые понравится пловцам.


В Финляндии происходит феномен с вратарями по хоккею: они становятся лучшими в мире. И все это основано на структуре, которая учитывает уникальную психологию вратаря. Это также устанавливает прочную основу техники.



17 января 2020 г. 16:29 Водное поло вратарь

Межсезонье у спортсменов необходимо для поддержания определенного уровня физической подготовки или в некоторых случаях для восстановления воспаленных мышц и суставов. Это также может быть отличным временем для работы над техникой. Это, безусловно, имеет место и с плаванием, где техника, пожалуй, очень важна.


15 января 2020 г. 19:15 Плавание

Водное поло - это сложный командный вид спорта, который включает в себя бросание и ловлю мяча при чередовании между бегом по воде и короткими, но интенсивными плавательными спринтами. Спорт по праву можно сравнить с хоккеем в бассейне, но без клюшек. Те, кто плохо знаком с этим видом спорта, должны уделять особое внимание физической подготовке, обработке мяча, прохождению и приему, точным броскам в своих тренировках.



9 января 2020 г. 17:26 Водное поло Тренировки