В командных видах спорта, таких как водное поло, игроки зависят от вратаря, чтобы выиграть игру. Вратарю по водному поло нужны сила, сила, выносливость и гибкость, чтобы выполнять свою работу и поддерживать свою команду. Эти физические качества улучшаются во время командных тренировок, но также могут быть улучшены с помощью специальной программы тренировок для вратарей.
