События нашего клуба

Поиск по тегам:

2018 2019 2020 FINA champions swim series активные каникулы биография Водное поло вратарь детское водное поло Запись звезда водное поло зимний лагерь игрок водное поло интервью водное поло Италия личностные качества Море Море 2018 мячи для водного поло Начальное обучение плаванию в секции для детей олимпийские игры Олимпийские игры ОФП Плавание Подготовка правила игры водное поло разминка растяжка розыгрыш призво Instagram Сборы секции водного поло секция водного поло секция плавания для детей Сила воли Сицилия скорость скорость плавание упражнения советы от тренера секция водного поло ребенок советы тренер плавание соревнования соревнования Состязания Спорт Титан Года 2019 требования Тренировки Турнир на кубок клуба Спарта в ДТДиМ "Преображенский" 07.12.19 турнир, мини водное поло, кубок Спарта, в ДТДиМ "Преображенский" упражнения секция плавания для детей физическое развитие чемпионат мира Чемпионы Черногория шапочка для водного поло школа плавания экипировка

Тренировка по водному поло
Советы от Тренера

Водное поло требует экстремального уровня физической подготовки от мышц спины до мышц верхней и нижней части тела, в дополнение к высокому уровню сердечно-сосудистой выносливости. Сегодня мы расскажем о тренировке, специально предназначенной для игроков в водное поло любого уровня от новичка до эксперта.

13 мая 2020 г. 19:20

Сухая тренировка для пловцов
Советы от Тренера

Задумывались ли Вы, что необходимо делать вне бассейна, чтобы увеличить свои силы в воде? Мы представляем обзор высокого уровня по основам сухих тренировок с объяснениями и рекомендациями.

4 мая 2020 г. 18:08

Сухая тренировка по водному поло с олимпийцем Дженай Керр
Советы от Тренера

Директор лагеря по водному поло Olympian и Nike 5 метров, олимпийский чемпион, Дженай Керр, дает несколько советов по эффективным упражнениям на ноги для сухой тренировки.

30 апреля 2020 г. 17:47

Герои плавания: Дон Фрейзер
Блог

Она раздражала многих австралийских любителей плавания, но многократная олимпийская золотая медалистка заняла место в учебниках истории - и сердцах людей.

27 апреля 2020 г. 16:55

Калеб Дрессел (США): «Я не хочу быть знаменитым»
Блог

Интервью с прославленным американским пловцом Калебом Дресселом (Caeleb Dressel).

24 апреля 2020 г. 18:56

Комплексная тренировка для ватерполистов на время карантина
Советы от Тренера

Комплекс упражнений от тренеров Aqualeo:
- кардио
- растяжка мышц и связок
- владение мячом и координация
- развитие различных групп мышц

Поддерживаем спортивную форму на карантине.

21 апреля 2020 г. 15:38

Предыдущая 37 38 39 40 41 Следующая

События нашего клуба

Поиск по тегам:

Тренировка по водному поло Советы от Тренера

Сухая тренировка для пловцов Советы от Тренера

Сухая тренировка по водному поло с олимпийцем Дженай Керр Советы от Тренера

Герои плавания: Дон Фрейзер Блог

Калеб Дрессел (США): «Я не хочу быть знаменитым» Блог