Водное поло — командный вид спорта в бассейне. Как и в футболе, игроки забивают, забивая мяч в ворота. Игроки должны постоянно плавать и ходить по воде на протяжении всей игры, держа голову над водой, чтобы наблюдать за ходом игры. Команда ватерполистов состоит из 13 игроков. В любой момент времени в воду допускаются шесть полевых игроков и один вратарь.
Поскольку в спорт с мячом играют во время плавания, он развивает быстрые
рефлексы, а также осознание пространства и использование этого
пространства в бассейне. Этот вид спорта развивает силу, выносливость и
сочетает в себе приемы плавания и владения мячом. Игроки изучат навыки
игры в водное поло, стратегию игры и работу в команде. Это популярный
вид спорта среди мальчиков и девочек, которые закончили наши курсы
обучения плаванию.
Каждое занятие в школе водных видов спорта Aqualeo представляет собой обширную физическую тренировку, направленную на развитие силы, гибкости и координации ребенка, а также на улучшение его когнитивных способностей.
Лучше всего то, что бассейн олимпийских размеров - это крытый бассейн, купаться можно даже в грозу. Никакие тренировки не должны быть испорчены плохой погодой.
Группы по водному поло
Команда новичков по водному поло
Водное поло — это энергичный командный вид спорта, требующий выносливости, выносливости и средних навыков плавания.
Игроков обучают основным приемам обращения с мячом и броскам. Их учат адаптировать свои плавательные движения, чтобы они могли видеть и слышать игру. Техника плавания, которая считается хорошей для водного поло, плоха для спортивного плавания.
Кроме того, в отличие от спортивного плавания, водное поло — командный вид спорта. И ожидается личная жертва ради командного успеха.
Команда детей с навыками в водном поло
Этот класс тренирует игроков на соревновательном уровне для участия в национальных турнирах и межшкольных лигах. Игроки проходят более частые и интенсивные тренировки с тренером Джордже.
Некоторые из игроков в водное поло SpeediSwim входят в юношескую сборную страны. Они уезжают за границу и возвращаются с опытом, который обогатит их на всю оставшуюся жизнь.
Преимущества водного поло
Командный вид спорта
По сравнению с плаванием, вы в значительной степени полагаетесь на своих товарищей по команде на протяжении всей игры, что приводит к отличному сплочению команды. Поскольку вы так же хороши, как и ваше самое слабое звено, вам придется работать вместе для достижения их целей. Таким образом, им необходимо вместе спланировать свою стратегию и реализовать ее, чтобы победить своего конкурента.
Маньеризмы изучаются детьми и повторяются взрослыми в командных видах спорта. Участники придерживаются стандартов «хорошего спорта», не закатывая истерик во время проигрыша и уважая способности своих соперников. Они также проявляют способность сопереживать другим конкурентам, которые могут быть не такими успешными, и воздерживаются от хвастовства после победы.
Улучшает стратегическое мышление, двигательные навыки и навыки решения проблем
По мере того, как студенты будут заниматься спортом, они начнут разрабатывать различные стратегии, чтобы найти лучший способ двигаться вместе в команде и найти лучший способ забить гол в ворота соперников.
Развивает физическую форму
Часто учащиеся находятся в движении и требуют смены позиции при нападении и защите. Поэтому они делают много скручиваний, поворотов и бросков, и все это задействуется мышцами кора.
Водное поло — это динамичная игра, в которой ученики должны бегать из одного конца в другой, что, по сути, является интервальной тренировкой. В среднем за игру они могут проплыть более 3 километров.
Это также щадит суставы, так как вода меньше нагружает суставы и мышцы, предотвращая общие боли, связанные с традиционным фитнесом.
Водное поло – это просто весело
Это может звучать как простой и простой вид спорта. Но это безумно весело. Некоторым может показаться утомительным гоняться за мячом туда-сюда. Игра добавляет еще один элемент в плавание и делает его менее скучным по сравнению с ежедневным плаванием.
Записаться на тренировку по водному поло в Aqualeo.