Водное поло - это сложный командный вид спорта, который включает в себя бросание и ловлю мяча при чередовании между бегом по воде и короткими, но интенсивными плавательными спринтами. Спорт по праву можно сравнить с хоккеем в бассейне, но без клюшек. Те, кто плохо знаком с этим видом спорта, должны уделять особое внимание физической подготовке, обработке мяча, прохождению и приему, точным броскам в своих тренировках.
