Советы от Тренера

Поиск по тегам:

упражнения секция плавания для детей Водное поло вратарь Плавание

Механика броска дугой

Механизм дуги или силового броска требует, чтобы стрелок:
•   использовал надлежащую хватку мяча
•   поднялся до правильной точки
•   использовал правильный угол наклона руки иметь правильную скорость руки

20 февраля 2020 г. 17:35

5 упражнений по плаванию, которые должен знать и применять каждый тренер

Каждый тренер знает, что тренировки для детей являются ключом к правильному плаванию и совершенствованию навыков спортсмена. Для пловцов тренировки могут быть скучными, и иногда кажется, что единственная польза, которую они получают, это возможность проплыть 50 метровую дистанцию за 25 секунд.
Следующие пять упражнений - это простые и легкие способы выучить компоненты всех четырех стилей, которые понравится пловцам.

3 февраля 2020 г. 20:12 упражнения секция плавания для детей

Чему вратари в водном поло могут научиться у лучших хоккейных вратарей?

В Финляндии происходит феномен с вратарями по хоккею: они становятся лучшими в мире. И все это основано на структуре, которая учитывает уникальную психологию вратаря. Это также устанавливает прочную основу техники.

17 января 2020 г. 16:29 Водное поло вратарь

4 способа улучшить технику плавания

Межсезонье у спортсменов необходимо для поддержания определенного уровня физической подготовки или в некоторых случаях для восстановления воспаленных мышц и суставов. Это также может быть отличным временем для работы над техникой. Это, безусловно, имеет место и с плаванием, где техника, пожалуй, очень важна.

15 января 2020 г. 19:15 Плавание

Предыдущая 12 13 14 15 16 Следующая