+7(919)721-88-16 info@aqualeo.ru


Блог

Назад

Занятия водным поло для детей: в чем преимущества?

    Игра в водное поло имеет много преимуществ для детей, как физических, так и психологических. Помимо занятий индивидуальным спортом, подобным плаванию, в водном поло дети привыкают работать в группе и учатся правильно питаться на соревнованиях, а также много общаться.


    Водное поло для детей имеет много преимуществ, как физических, так и умственных. Это действительно один из самых рекомендуемых видов спорта для ребят. Это увлекательный вид спорта, который делает его идеальным способом для детей приобрести здоровые привычки и привыкнуть к регулярным физическим нагрузкам. Для спортивных детей, которые любят плавать и заниматься водными видами спорта, водное поло является идеальным видом спорта.

Почему водное поло хорошо для детей? Водное поло для детей - один из лучших видов спорта, помогающий им развить здоровые привычки. К ним относятся любовь к спорту и регулярные физические нагрузки. В дополнение к известной пользе для здоровья от плавания, водное поло также имеет эмоциональные преимущества. Среди прочего, это потому, что это командный вид спорта, в котором вся команда должна сотрудничать, чтобы победить.

Физические преимущества водного поло для детей
Игра в водное поло имеет много физических преимуществ. Они включают в себя значительное увеличение выносливости, скорости, а также улучшение координации, ориентации и баланса. Подобно плаванию, водное поло также развивает легкие и сердечно-сосудистую систему. Регулярные занятия этим видом спорта также могут улучшить осанку вашего ребенка, а также снизить вероятность получения травм определенных типов. Это также очень полезно для исправления различных аномалий.




Эмоциональные преимущества водного поло для детей
Водное поло также предлагает эмоциональные преимущества для тех, кто хочет играть. Одним из главных преимуществ является то, что это веселая, захватывающая игра. С другой стороны, это дисциплина, которая вдохновляет детей продолжать играть. Это увлекательный командный вид спорта, что делает его идеальным для воспитания таких ценностей, как спортивное мастерство, самоотдача, уважение и здоровая конкуренция.
Наряду с вышесказанным, тот факт, что это командный вид спорта, означает, что водное поло способствует развитию социальных отношений. Это помогает детям стать более вовлеченными в окружающий их мир и общество в целом.

Водное поло и питание
Водное поло - сложный вид спорта. Чтобы играть, очень важно, чтобы дети хорошо питались. Это помогает ребятам научиться правильно питаться как дома, так и в других местах. В этом смысле игра в водное поло приносит значительное улучшение ежедневного рациона детей. Тренер может предложить родителям минимальные рекомендации, которым они должны следовать в отношении диеты маленького спортсмена. Диета, указанная диетологами и тренерами, будет включать в себя все питательные вещества, белки и витамины, которые нужны детям, чтобы быть здоровыми и сильными во всех сферах их жизни.

Меры предосторожности
Несовершеннолетние должны всегда находиться под присмотром взрослых во время любого вида спорта. Однако водное поло требует еще большего надзора, потому что это происходит в бассейне.

Спортивная школа плавания и водного поло Aqualeo приглашает в секции в Москве детей с 7 лет с любым уровнем подготовки (или без нее). Тренировки проводятся по авторской методике комплексно:
•    общая физическая подготовка в спортивном зале (развитие выносливости, координации, набор мышечной массы);
•    бассейн – отработка техники, командного взаимодействия и игровое время;
Дополнительную информацию Вы можете получить у Главного Тренера.