Игрок в водное поло нуждается в смеси и балансе борцовских, плавательных и оборонительных навыков. Большую часть времени он должен держать голову выше уровня воды. Таким образом, навыки плавания, используемые здесь, определенно отличаются от обычного плавания в воде. Передний удар когтями более распространен и популярен. Для удара по мячу также используется гребок рукой. Защищающиеся игроки используют удар на спине, чтобы продвинуть вперед члена команды соперника, в то время как вратарь использует его для отслеживания мяча.
Метод взбивания яиц
Для торговли водой одним из наиболее распространенных методов является метод взбивания яиц. В этом методе игрок двигает ногой круговыми движениями под водой, чтобы оставаться устойчивым. Он опять-таки бывает двух видов.
• Горизонтальный взбиватель яиц
• Вертикальный взбиватель яиц
Горизонтальный взбиватель яиц используется для продвижения вперед к противнику и блокирования мяча, в то время как вертикальный взбиватель яиц используется игроком, чтобы удерживать себя в более высокой позиции, чем у соперника.
Оборонительные и атакующие роли распределены между шестью игроками, известными как полевые игроки. Один человек остается вратарем. Функция полевых игроков состоит в том, чтобы забить гол в ворота команды соперника и предотвратить то же самое для своей команды. Вратарь не дает мячу попасть в штангу. Большая сила необходима, чтобы переплыть бассейн, одновременно передавая мяч и забивая гол.
Во время передачи и удара по мячу игрок должен выровнять свое тело по направлению движения мяча. Используя взбивалку для яиц, он должен поддерживать свое тело в постоянном состоянии в течение большей части времени. Используйте инерцию тела и помните, что мяч должен касаться только одной рукой. Давайте теперь обсудим некоторые другие базовые навыки, связанные с обращением с мячом.
Подбор мяча
Чтобы получить хороший захват при поднятии мяча, пальцы и большие пальцы должны быть равномерно распределены по массе мяча. Игрок может подбирать мяч как под водой, так и на поверхности воды. Игрок часто подбирает мяч с поверхности воды с целью удара. Подбор мяча под водой имеет только цель ковыряния.
Перемещение мяча
Игроки могут передавать мяч от одного игрока к другому, но толкать мяч под водой не разрешается, так как это может привести к потере мяча. В этом случае игрок должен передать мяч команде соперника.
Передача мяча
В водном поло существует два вида пасов. Они−
• Сухое прохождение
• Мокрое прохождение
Если игрок передает мяч, не касаясь воды, то это называется сухим пасом. При оптимальной скорости цель состоит в том, чтобы передавать мяч из одной руки в другую, не поднимая его из воды. Используя обратное вращение, игрок позволяет своим товарищам по команде легко поймать мяч.
С другой стороны, игроки команды соперника используют взбиватель яиц, чтобы поставить их на более высокую позицию, чем других, чтобы поймать мяч. Техника мокрого паса используется для преднамеренного приземления мяча на воду. Для команд с очень сильным набором лунок это очень сильная наступательная стратегия.
Бросок
Голы можно забивать любой частью тела, кроме сжатого кулака. Обыграть вратаря с дальней дистанции очень сложно. Поэтому игроки всегда стараются нанести удар с близкого расстояния, мягко бросая мяч в нужном направлении, чтобы забить гол.
Игроки, обладающие хорошим броском, могут выбрать технику силового удара, когда им нужно генерировать силу мяча, двигая его со скоростью до 60-90 км в час, а затем, наконец, направляя его к воротам. Некоторые игроки используют удар с отскоком, при котором мяч летит в одном направлении, но отскок перенаправляет его к воротам. Игроки также могут использовать технику удара по мячу, когда они бросают мяч по длинной дуге к стойке ворот.
Фолы в водном поло
До сих пор мы обсуждали фолы, которые возникают из-за незначительных ошибок, из-за которых штрафной бросок назначается другой команде. Но есть и другие фолы, которые приводят к удалению или удалению. Эти типы фолов присуждаются только тогда, когда игрок становится более агрессивным физически. Трех удалений достаточно, чтобы игрок не мог играть до конца матча.
В этой игре необходим запас воды (около 3 км в течение 4 раундов). Игроки, бьющие под водой, также могут получить фол на выбросе. Обычно защитник совершает фол, чтобы прервать движение команды соперника, но в большинстве случаев, если фол не является серьезным, матч продолжается без перерыва.