Общие советы по тактике и стратегии игры. Как играть в защите и нападении. Что тренер ждет от игроков.
Общее
Держите бедра приподнятыми все время в защите и 90% времени в нападении.
Всегда знайте, где находится мяч и куда он собирается отправиться.
Последовательные фолы на расстоянии 2 метров обычно приводят к удалению. Судьи допускают один жесткий фол, но не два.
Всегда старайтесь ловить сухой пас локтем прямо под рукой. Все короткие передачи должны выполняться только локтем в руку.
Нападение
Знайте, что вы хотите сделать с мячом, прежде чем получить его.
Плавайте, ведите, контратакуйте и двигайтесь боком к мячу в нападении.
Двухметровый игрок никогда не должен делать ничего над водой, кроме как пасовать и стрелять.
Двухметровый игрок никогда не должен показывать эмоции.
Двухметровый игрок должен всегда держать ногу под мячом при броске или передаче.
Если вы находитесь в зоне нападения в одиночку, зафиксируйте фол и остановите время, чтобы позволить команде вернуться.
Бросайте в 4 метрах от вратаря, а не в 4 метрах от линии ворот.
Стреляйте отскоком с противоположной стороны от ворот, от которых вы получили передачу.
Стреляйте высоко из-за пределов шестерки. Стреляйте под вратаря или «зайчиков» с близкого расстояния.
Никогда не плывите по мячу во время контратаки, если только вы не лидируете.
Всегда перемещайте вратаря или пересекайте его, когда это возможно, во время броска.
Во время контратаки, если за вами стоит свободный человек – ИДИТЕ. Если он перед вами – остановитесь и играйте в защите.
Игрока в постоянном движении труднее защищать, чем того, кто не в движении. Сделай так, чтобы тебя было трудно защитить!
Всегда быть в позиции для броска и быть готовым к приему мяча в нападении 6 на 5.
Стреляйте поперек клетки высоко, когда красный на таймере для броска.
Выйдите из 4-метровой зоны и не двигайтесь, когда на таймере для броска осталось менее 10 секунд.
Когда мяч находится под прессингом или у вратаря, плывите к мячу и сокращайте расстояние передачи до себя.
Защита
Всегда оставайтесь со стороны мяча или между вашим партнером и мячом, когда нажимаете на защиту.
Заставьте нападающего по периметру повернуться спиной к вашим воротам и получить мокрый пас. Не допускайте сухого прохода при прессовании.
Не позволяйте спине двухметрового игрока касаться вашей груди, когда у него нет мяча. Используйте свои руки, чтобы отразить.
Всегда делайте путь двухметрового человека максимально сложным.
Покажите руки судье при прессинге по периметру.
Играйте в защите, играя 6 на 5, как будто вы должны прикрывать двух человек, потому что вы это делаете!
Никогда не отдыхайте в защите. Используйте его, чтобы поддержать вас или опереться на него, но если давит, не слезайте с него и не переводите дыхание.
Что тренер ожидает от игроков
1. Игроков, которые СЛУШАЮТ.
2. Бескорыстных игроков.
3. Игроков, которые хорошо учатся.
4. Игроков, которые не терпят проигрыша.
5. Игроков, которые верны, честны и которым можно доверять.
6. Игроков, которые хорошо тренируются, а также играют.
7. Игроков, которые являются лидерами.
8. Уверенных и позитивных игроков.
9. Игроков, ориентированных на команду, заботящихся о других и уважающие других.
10. Игроки, которые полны энтузиазма!
11. Игроки, которые несут ответственность.
12. Игроки, которые привержены команде.