Где Вы учитесь сейчас?
Я все еще учусь в университете Флориды в Гейнсвилле. Моя специализация - ресурсы и сохранение. Это в отделе сельского хозяйства.
Вы были помолвлены 29 ноября, и Ваша невеста тоже пловец. Она все еще соревнуется?
Меган и я плавали в Боллсе вместе, в ночной группе, потому что мы там не ходили в школу. В основном она сореновалась брассом, но перестала участвовать на втором курсе, чтобы осуществить свою мечту стать семейным консультантом. Она на втором курсе аспирантуры. Мы впервые живем в одном городе с тех пор, как встретились.
2019 год был для Вас зрелищным, одним из многих зрелищных сезонов. Сейчас декабрь. Вы нашли время, чтобы оглянуться назад? Почему или почему нет?
В тот день, когда завершился чемпионат мира, я был счастлив, но отнюдь не доволен своим выступлением. Я не собираюсь возвращаться и анализировать эти соревнования сейчас. Это уже было сделано во время выступления, заплыва за заплывом с [тренером Греггом] Троем. То, что изучено, уже изучено. Я двигаюсь дальше. Это не только с этими соревнованиями. То же самое касается каждого выступления, которое я проводил с тех пор, как начал плавать. Я стараюсь стать лучше каждую минуту.
Над какими вещами Вы сейчас работаете - недостатки, которые Вы хотели бы исправить?
И, с другой стороны, как вы думаете, что Вы делаете идеально?
Я прихожу на тренировку каждый день с мыслью, что я там, чтобы стать лучше. Мне не нравится, когда люди смотрят или снимают как я тренируюсь, потому что для меня это очень эмоциональное время. Это мое окно для улучшения, и я просто хочу, чтобы оно было между мной, моими товарищами по команде и моим тренером. Я отношусь к практике очень серьезно. Когда тренировка удалась, обычно это будет хороший день. Когда – не очень, мне обычно трудно спать по ночам. Моя способность сосредоточиться также может причинить мне боль. Когда я прихожу на тренировку, я думаю о том, что я должен был сделать лучше, а не о том, что я сделал хорошо. [Грегг] Трой отлично справляется со мной, и если Трой говорит, что это хорошая тренировка, тогда я знаю, что мне нужно закрыть рот и двигаться дальше. Таким образом, мое падение и моя самая сильная сторона - моя способность сосредоточиться и мое мышление, что я там, чтобы стать лучше.
Есть ли какие-либо достижения, которыми Вы особенно гордитесь? Если да, то в каком стиле и какие изменения произошли?
Я бы не сказал про какой-либо конкретный стиль. На этом этапе моей карьеры я учусь балансировать плавание с работой: средства массовой информации, внешний вид - лучше справляться с этим, зная, что это работа. Я понимаю, что мне очень повезло сделать карьеру в том, что я люблю. Честно говоря, я не знаю, что бы я делал без плавания. Я одержим попытками стать лучше. Просто как то так.
“Деньги могут многое усложнить”.
Правда ли, что в 2018 году вы получили травму, которая заставила Вас повернуться, не касаясь стены? Если да, то какова была травма, что произошло и как Вы с ней справились?
Это не было травмой само по себе. У меня была небольшая операция на моем большом пальце ноги, чтобы снова прикрепить связку, которая была оторвана начиная со средней школы. Это было скорее неприятно, чем больно. Изредка это проявлялось. Я занимался этим шесть лет. Я был бы в порядке всю оставшуюся жизнь, если бы это не было исправлено. Я был готов, чтобы мое тело было в целости и сохранности. Мы работали над этим в тренажерном зале. Я все еще делал упражнения для ног. Я просто избегал давления на ногу.
Вы упомянули, что плавание - Ваша работа сейчас. Как Вы думаете, что является самым большим заблуждением о том, как быть профессиональным пловцом?
Я думаю, что деньги. Деньги могут многое усложнить. Я никогда не был фанатом медиа-материалов, извините. Если бы это зависело от меня, это были бы я, вода, мои тренировки, тренер Трой и мои товарищи по команде, и на этом все. Я не хочу быть знаменитым. Я просто хочу увидеть, как далеко я могу развить то, что мне дано, и попытаться раскрыть свой максимальный потенциал. Это все. Честно говоря, если я финиширую вторым в упорной борьбе и проведу лучшее время, я, вероятно, буду очень счастлив.
“Место, где я наиболее уязвим, это -тренировки”.
Говоря об обучении, сколько тренеров у Вас было в Вашей карьере, кроме Грегга Троя?
Любой тренер, который у меня был, был значительным. Тренеры очень особенные люди. Помимо Троя, у меня были Стив [Джангблут], [Энтони] Нести, [Мартын] Уилби, Мэтт [ДеЛэнси], мой тренер по физической подготовке, Джейсон Трейлор, помощник тренера по ОФП Паула Джош. В старших классах у меня были тренеры Джейсон Каланог, Серхио Лопес. До этого у меня был тренер Шон, тренер Портер…
Подождите, вы только что перечислили как минимум 12 тренеров.
Да, и это только в плавании. Некоторые были в возрасте от 4 до 5 лет, чьи имена мне запомнились. Я не пропускаю ни одного тренера не только потому, что в настоящее время не работаю с ними. Все они приложили усилия, чтобы привести меня к этому моменту в моей карьере. Даже мои тренеры по физкультуре во время волейбола на уроке физкультуры. Я до сих пор считаю эту тренировкой. Это очень важная роль. Место, где я наиболее уязвим, - на тренировке. Вот где я ничего не сдерживаю. Вот где я чувствую, что действительно могу быть собой со всеми своими эмоциями. Я хожу по бортику бассейна, и я ничего не могу скрыть. Тренеры знают, был ли у меня плохой день. Я ношу это на моем лице. Я вхожу, и Трой все понимает: «Ага, у него был тяжелый день или это была тяжелая неделя». Требуется особый человек, чтобы найти подход, а не просто подумать: какие упражнения я могу дать этому ребенку, чтобы он стал плавать лучше? Вместо этого: позвольте мне читать язык его тела, позвольте мне поговорить с ним, позвольте мне вкладывать всю эту эмоциональную энергию в этого ребенка, чтобы я мог попытаться максимально раскрыть его потенциал. То же самое и с учителями.
На самом деле, Вы чтите одного из своих школьных учителей математики, Клэр МакКул, нося подаренную ей бандану, верно?
Да, мэм.
Кроме тренеров и учителей, есть ли какие-то особенные пловцы, у которых Вы любите учиться?
У меня никогда не было одного пловца, кому я хотел бы подражать: «О, это мой парень». Но, конечно, есть Райан Лохте. Я изучил его подводный удар. Когда я плаваю рядом с ним на тренировках, я иногда останавливаю то, что делаю, смотрю вверх и пытаюсь скопировать кое-что из того, что он делает. Я даже беру детали из того стиля, как плавает Райан. Я вообще не плаваю на спине. Но у него один из самых гладких и легких ударов, которые я когда-либо видел. Кто еще? [Мой напарник по смешанной эстафете] Мэллори Комерфорд. Она отлично справляется с тем, чтобы опустить голову на последние 15 метров. Раньше я опускал голову на 12-метровую отметку, потом видел, как она это делает, и мне казалось: «Черт! Я должен попробовать 15 вместо того, чтобы обманывать себя до 12-метровой отметки». Я наблюдал, как Майкл Фелпс плавает баттерфляем, хотя у нас очень разные удары. Это тоже не просто техника. Мне нравится умственная работа Кэти Ледеки и то, как она подходит к каждой тренировке. Я думаю, что я очень похож на нее в том, что все, что она хотела бы в конце дня: это она, бассейн и ее тренер. Я могу относиться к Кэти таким образом. Я имею в виду, что даже на встречах, которые я делаю, я скажу детям, которым может быть от 8 до 18 лет: «Я считаю этот день удачным, если Вы чему-то научитесь, а я чему-то научусь у Вас». Может быть что-то, что 8-летний делает лучше меня. Я действительно верю в это. Нет ничего постыдного в том, чтобы брать то, что делает 8-летний ребенок, и пытаться извлечь из этого уроки для себя.
“Если Трой видит во мне этот потенциал, черт возьми, это правда”.
Вернемся к баттерфляю Майкла Фелпса. Можете ли Вы описать, как он входит в воду и как вы входите? В чем разница?
Честно говоря, у нас очень много разного: разные движения руками, руки разных размеров, грудь разных размеров, плечи. У него совершенно другое тело, чем у меня. Я имею в виду, он совершенно другой человек. Когда я смотрю, как люди что-то делают, я не пытаюсь их копировать. То, что работает для кого-то другого, может не сработать для меня, но я более чем счастлив попробовать другие техники движений, которые я видел у других пловцов, или другие умственные техники, о которых я читал в книгах, и посмотреть, работает ли это для меня. Возможно, это сработает на полпути, и я внесу дополнительные изменения. Это все об обучении.
Вы когда-нибудь пробовали что-то, что оказалось полной катастрофой?
Никогда не было полной катастрофы, но я старался заниматься вольным стилем, когда учился в средней школе. На данный момент, я думаю, что я как-то отточил свой точный счет гребков, но два года назад, на 100 метровке, у меня был другой счет гребков, когда я опускал голову, приближаясь к стенам, и когда я опустил голову, уходя в последние 15 метров. Это всегда меняется. Я никогда не говорю: «Это то, что я делаю с этого момента и до конца моей карьеры». У меня будет четкий план на заплыв, прежде чем я уйду в воду; Я точно знаю, что я собираюсь сделать. Но после этой встречи я не боюсь сказать: «Эй, может, мне стоит это изменить». Забавно пробовать что-то новое. Мне иногда очень скучно. Вот почему я плаваю на многих разных соревнованиях в сезон.
Майкл Фелпс тщательно записывал свои цели. Вы такой же? У вас есть время?
Да, и это был мой первый год, когда я делился ими с Троем. Это всегда плюс: когда человек, с которым Вы тесно сотрудничаете, имеет более высокий стандарт, чем Вы. Я люблю это! Если Трой видит во мне этот потенциал, черт возьми, это должно быть правдой.
Мне любопытно: что заставило Вас поделиться этим? Почему в этом году? Произошло ли что-то, что произошло в этом году, и вы захотели поделиться своими целями с Греггом?
Я не знаю. Мои цели не для публичного просмотра. Они не висят в моей комнате. Они закрыты перед моим журналом тренировок. Я всегда доверял Трою. Вы просто приспосабливаетесь и растете со временем, и я просто почувствовал, что в этом году я хотел бы поделиться своими результатами. У меня нет лучшего объяснения, чем это.
“Никто не может читать дневник, кроме меня”.
Я так понимаю, вы пишете больше, чем просто журнал. Писать это новая привычка?
Моя самая новая вещь - блокнот подкаста. Я и мой друг Бен делаем небольшой подкаст, и, если я хочу затронуть что-то в подкасте, я напишу об этом в дневнике. Я очень забывчив, если не записываю что-то, поэтому записываю все свои вещи. Но мои главные три - это дневник, журнал тренировок и цитатник.
Как долго Вы ведете эти три книги?
Со средней школы я веду журналы тренировок для статистических и технических работ. Я записываю то, что мы делали на занатиях, длинный курс или короткий курс, как я себя чувствовал, сколько времени я прошел, затем закрываю страницу, продолжаю и не вспоминаю - что важно, потому что иногда я слишком сильно фокусируюсь на плохом. Тогда есть дневник. Я пишу в своем дневнике каждую ночь. Обычно это последнее, что я делаю перед сном. Это из-за моих тревожных мыслей, о том, что я делал в тот день, с кем я это делал, если хорошо провел время. Никто не может читать дневник, кроме меня. Опять же, когда я закрываю страницы, проблемы - хорошие или плохие - заканчиваются, я учусь на них и иду дальше. Никто никогда не открывал эту книгу, кроме меня. Затем у меня есть книга цитат, которую я веду еще со школы. Если я слышу или вижу хорошие цитаты, я пишу их в этой книге. Цитаты могут исходить от рекламных щитов, уличных граффити, это не имеет значения. Если Вы откроете глаза, мы сможем многому научиться. Это моя главная четверка. Все они разных размеров и форм, но мой журнал тренировок всегда был сборником, потому что это то, что мой школьный тренер Джейсон Каланог велел мне завести, так что с тех пор я с ним.
Семья: Вы третий самый старший из четырех детей. Вы все четверо плавали в университете?
Мой старший брат Тайлер этого не делал. Моя старшая сестра Кейтлин плавала в бывшем СССР. Моя младшая сестра, Шерридан, и я два года вместе плавали в UF.
Вы соперничали друг с другом? Или вообще нет?
Теперь мы все хорошие друзья. Мы всегда были соперниками. Это то, что действительно оттачивало мой соревновательный дух. Мы выросли в Грин-Коув-Спрингс, штат Флорида, примерно в 45 минутах к югу от Джексонвилля. Это очень маленький город с населением 7000 или 8000 человек. У нас был дом площадью 2000 квадратных футов. Там было достаточно места. Но для нас четверых детей была только одна ванная. Мы назвали его «Голубая баня», потому что там был синий туалет, голубая ванна, а вся плитка была синей. Проблема заключалась в том, что в нем был только 40-литровый водонагреватель, поэтому горячей воды было достаточно только для одного душа. Кто вставал раньше, получал горячий душ. Так как Тайлер всегда получал это, я научился не принимать душ по утрам. Но по дороге домой с тренировки мы все садимся в машину и говорим: «Синяя ванная!», что означает, что вы первый идете в душ, когда вернетесь домой. Поэтому я приписываю свой соревновательный дух моим братьям и сестрам, и голубой ванне.
По материалам FINA.org