+7(919)721-88-16 info@aqualeo.ru


советы тренер плавание

Игры в воде, о которых мы сегодня расскажем подойдут для секций, школ плавания. Ими можно разнообразить тренировку, обучение плаванию для детей. Они помогут им отвлечься, тем не менее отрабатывая и закрепляя навыки в игровой форме.


Тренируем скорость плавания

Советы от Тренера

    Сегодня мы хотели бы остановиться на таком важном аспекте для ватерполистов, как скорость плавания. Это необходимый навык классного игрока:
•    Оказаться первым у мяча
•    Оторваться от защитника
•    Прорвать неожиданным маневром оборону противника


Сегодня мы бы хотели вернуться к важной теме – обучению правильной техники плавания. Такая техника – это:
•    Скорость
•    Правильное распределение физических сил
•    И, как следствие, высокие результаты

18 сентября 2019 г. 14:06 советы тренер плавание

    Сегодня в разделе “Советы от тренера” мы хотели бы открыть несколько секретов правильного плавания.