+7(919)721-88-16 info@aqualeo.ru


Советы от Тренера

Назад

Открываем новый раздел на нашем сайте "Советы от Тренера" по водному поло и не только

    Мы хотели бы открыть новый раздел на нашем сайте – “Советы от Тренера”. В них мы постараемся дать рекомендации, обратить внимание на тонкие моменты как при занятиях конкретно в секции водного поло, плаванья так и в целом спортом. Надеемся Вы почерпнете в них что-то полезное как для себя, так и для Вашего ребенка.

    Начнем с пары психологических аспектов.
1)    Не сравнивайте ребёнка с другими — только с ним самим
Конкуренция у детей, подростков проявляется с самых малых лет. В том же детском саду: кто-то лучше рисует, кто-то лучше поет или танцует. В спорте, соперничество еще сильнее. Если Вы только отдали ребенка в секцию водного поло, плаванья постарайтесь сфокусироваться именно на его конкретных успехах:
•    Он стал проплывать бассейн в 50 метров на 3 секунды быстрее, чем 3 месяца назад? Превосходно!
•    У ребенка изменилась техника плаванья, он научился дольше задерживать дыхание? Великолепно!
Это будет для него главной наградой и отличным стимулом продолжать тренировки и совершенствоваться дальше.

2)    Занимайтесь спортом вместе.
Что может быть лучше примера, человека, которого он уважает? Совместные пробежки или просто утренняя гимнастика позволят, как еще более сплотить семью, так и показать, не словах, что спорт – это жизнь!